Salute

Il cetriolo, è un ortaggio tipico estivo e appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae, ovvero la stessa delle zucchine, zucche e angurie. Risulta essere molto benefico per il nostro organismo grazie alle sue numerose proprietà, Infatti è povero di calorie ma ricco di sali minerali e vitamine. Si deve acquistare fresco, con una consistenza abbastanza dura … Leggi tutto

Noi italiani siamo forse i più rigidi riguardo le tradizioni alimentari da rispettare dato che teniamo davvero molto alla nostra cucina e a come devono essere mangiate certe pietanze piuttosto che altre. Nonostante ciò c’è da dire che le tradizioni si modificano nel corso del tempo, anche in base ai luoghi in cui vengono trapiantate. … Leggi tutto

Soprattutto in estate, uno dei frutti più amati e sicuramente all’anguria, che non può mai mancare a tavola durante il pranzo o a cena. Anche se si tratta di un frutto, bisogna fare attenzione perché è molto dolce e quindi va mangiata in modo equilibrato, affinché non si alzino gli zuccheri nel sangue. Molte persone, … Leggi tutto

L’anemia è una condizione che colpisce molte persone ed è considerata non vera e propria malattia del sangue, consiste nell’avere un numero molto basso di globuli rossi, che porta ad un calo delle emoglobina e quindi, il trasporto di ossigeno diminuisce e va a compromettere vari tessuti. Tra i sintomi più comuni di tale patologia … Leggi tutto

I mirtilli sono piccoli frutti di bosco dal caratteristico colore blu-violaceo e molto apprezzati non solo per il loro sapore agrodolce, ma anche per le numerose proprietà benefiche che possiedono. Sono una vera e propria miniera di salute, ricchi di sostanze nutritive essenziali per il nostro organismo, come antiossidanti, vitamine, minerali e fibre. Una buona … Leggi tutto

E’ inutile nasconderci perché questo è un brutto vizio di moltissimi di noi: bere acqua fredda in maniera veloce. Ebbene si, questo avviene maggiormente quando le temperature salgono e il caldo diventa eccessivamente torrido e sfiancante perché è naturale cercar un po’ di pace in un semplice bel bicchiere di acqua fredda da bere tutto … Leggi tutto

Il salame è un tipo di salume insaccato che si ottiene a partire da una miscela di macinato di carne e di grasso. Il suo nome deriva, infatti, proprio dall’operazione di salatura assolutamente necessaria per assicurarne l’ottima conservazione. Sia alla carne che al grasso vengono quindi aggiunti sale e spezie che cambiano in base alla … Leggi tutto

I moscerini sulla frutta non rappresentano di certo qualcosa di pericoloso per la salute del nostro corpo ma restano ugualmente un serio e soprattutto fastidioso problema da risolvere subito e ad ogni costo. Ma come possiamo agire in merito? Oggi in questo nostro articolo vi sveliamo ben 3 rimedi della casalinga assolutamente infallibili che vi … Leggi tutto

In questo articolo di oggi vogliamo dedicare la nostra attenzione ad un argomento interessante che desta sempre più preoccupazione: il colesterolo alto. Più nel dettaglio, in realtà, ci occuperemo di capire quali sono i cinque cibi da non mangiare mai in caso di alti livelli di colesterolo in quanto potrebbero aggravare ulteriormente la situazione. Ad … Leggi tutto

L’infiammazione è una risposta naturale del corpo che si attiva per difenderci da infezioni, lesioni o malattie. Tuttavia, quando diventa cronica, può essere dannosa per la nostra salute e contribuire a disturbi come artrite, malattie cardiache e persino alcuni tipi di cancro. Fortunatamente, una dieta equilibrata può aiutare a contrastare questa condizione e ridurre i … Leggi tutto