Martina Guercio
I reni sono due organi vitali a forma di fagiolo, situati ai lati della colonna vertebrale, all’altezza della vita. Potrebbero sembrare piccoli e poco appariscenti, ma svolgono un ruolo fondamentale per il nostro organismo, essendo dei veri e propri filtri. La loro funzione principale è quello, appunto, di filtrare il sangue, eliminando le sostanze di … Leggi tutto
Il parquet è un rivestimento per pavimento costituito da listoni di legno, assemblati tra loro per formare un unico pianto. Esistono diverse tipologie di parquet, con diverse caratteristiche e modalità di posa differenti. E’ da sempre apprezzato per la sua eleganza e per la sua bellezza naturale e per la resistenza. Il parquet conferisce un … Leggi tutto
La frutta, con i suoi colori vivaci, i suoi buoni profumi e il suo sapore dolce, è un alimento presente sulle nostre tavole da sempre. Ma oltre ad essere un piacere per i nostri sensi, è anche una fonte preziosa di nutrienti essenziali per il nostro organismo. Ma la domanda che spesso ci si pone … Leggi tutto
I ceci, scientificamente noti come Cicer arietinum, sono dei legumi appartenenti alla famiglia delle Fabaceae. Originari del Medio Oriente, sono da millenni un alimento base in molte culture, in particolare in quella mediterranea. Sebbene contengano una buona quantità di carboidrati, i ceci contengono delle straordinarie proprietà benefiche che garantisconono un corretto funzionamento del nostro organismo. … Leggi tutto
Il marmo affascina da millenni per la sua bellezza e versatilità. E’ una roccia metamorfica di orgine sedimentaria e molto resistente. E’ un composto costituito principalmente da cristalli di carbonato di calcio, conferendogli una caratteristica luminositò e una vasta gamma di colori e venature. Il marmo, con la sua eleganza e resistenza, è una scelta … Leggi tutto
La frutta secca, da sempre nelle nostre tavole, è un alimento antico e versatile. Dalle mandorle alle noci, dai datteri alle albicocche secche, la varietà è vastissima. E’ un alimento nutriente e versatile, ricco di vitamine, minerali, fibre e grassi buoni. Ma quando è il momento migliore per consumarla per trarne il massimo beneficio? Ecco … Leggi tutto
I trigliceridi sono una tipologia di grassi che il nostro corpo utilizza qula riserva energetiva. Vengono prodotti dal fegato e possono anche provenire dall’alimentazioni sopratutto da cibi ricchi di grassi e zuccheri semplici. Avere, pero’, i trigliceridi alti comporta diversi problemi di salute. La domanda da porsi è se la pasta, un alimento molto amato … Leggi tutto
Ristrutturare casa è un’impresa che comporta stress e fatica, ma che richiede anche pianificazione e attenzione. In questo articolo ti dimostreremo che con 5 diversi consigli potrai rendere il tuo progetto di ristrutturazione un gran successo. Primo consiglio: pianifica con cura Prima di tutto definisci quanto sei disposto a spendere definendo un determinato budget. Una … Leggi tutto
Gli ortaggi sono alimenti molto importanti per la nostra dieta che sia sana ed equilibrata. Sono ricchi di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti. Elementi che offrono numerosi benefici per la nostra salute. Gli ortaggi sono la parte commestibile di una pianta, solitamente la radice, il fusto, le foglie, i frutti e i semi. Ma con … Leggi tutto
Il cetriolo, con la sua forma allungata e con sua buccia verde, è l’ortaggio più consumato e utilizzato nelle diete. Appartiene alla famiglia delle Curcubitacee, insieme ai meloni e zucche ed è apprezzato per il suo sapore fresco, dissetante e per le sue numerose proprietà benefiche. Scopriamo insieme perchè fa così bene mangiarlo sia a … Leggi tutto
